Friday, 26 May 2017

Tips Minum 8 gelas Air Ketika Berpuasa

1) 1 gelas ketika bangun sahur
2) 1 gelas selepas makan sahur
3) 1 gelas ketika berbuka
4) 1 gelas selepas berbuka
5) 1 gelas selepas solat maghrib
6) 1 gelas selepas solat isyak
7) 1 gelas selepas terawih
8) 1 gelas sebelum tidur

2 comments:

  1. yup dah berjaya untuk 1st day. ada tengok infografik sebelum ni.

    ReplyDelete
  2. @Aiman Wahh tahniah. Semoga bermanfaat.

    ReplyDelete